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吃橘子上火吗吃橘子真的会上火

发表时间:2024-10-13 23:36:46 来源:网友投稿

吃橘子是否会“上火”是一个常见的健康疑问。实际上吃橘子本身并不会导致身体“上火”。中医理论中“上火”是指身体内部出现热症状,如口腔溃疡、喉咙痛等。橘子中含有丰富的维生素C和生物活性物质,有助于提高免疫力、促进新陈代谢,对身体健康有益。但是橘子性温,过量食用可能导致某些体质的人出现消化不良、口腔溃疡等症状。所以适量食用橘子,保持均衡饮食,就不会引起“上火”。

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