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黑豆莲藕猪脚煲汤怎样

发表时间：2024-10-13 23:41:30 来源：网友投稿

黑豆莲藕猪脚煲汤是一道营养丰富、美味可口的汤品。猪脚富含胶原蛋白，有助于养颜美容；莲藕则能清热解毒、健脾开胃；黑豆具有补肾益精、降低血脂的功效。煲汤时先将猪脚焯水去腥，再加入黑豆、莲藕等食材，慢火炖煮数小时，直至猪脚软糯，汤汁浓郁。此汤色香味俱佳，既可补充营养，又可调节身体机能，适合家人共享。喝上一碗既能感受到食材的原汁原味，又能滋补身体，实为养生佳品。

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