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盒装牛奶可以蒸热喝吗

发表时间：2024-10-13 23:43:38 来源：网友投稿

盒装牛奶不建议蒸热喝。因为高温加热会破坏牛奶中的营养成分，如蛋白质和脂肪。高温处理还可能导致牛奶中的有害物质增加，影响健康。正确的加热方式是将牛奶倒入锅中，用中火慢慢加热至微沸，同时不断搅拌，以保持牛奶的营养和口感。

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