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水果为什么要榨汁

发表时间：2024-10-13 23:44:06 来源：网友投稿

水果榨汁主要有几个原因。首先榨汁可以让我们更方便地摄取水果中的营养。一些水果的纤维质较硬，直接食用不易消化，榨汁后，纤维质被破坏，营养更容易被身体吸收。其次榨汁可以增加水果的风味和口感，使原本味道较为平淡的水果变得酸甜可口。榨汁后果汁更易于储存和携带，适合忙碌的现代人。但是榨汁过程中，部分维生素和矿物质可能会流失，所以建议适量饮用，并结合新鲜水果一起食用。水果榨汁是为了方便摄取营养、丰富口感和便于携带。

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