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我头发拉了很多次.现在损伤严重.怎样补救

发表时间:2024-10-13 23:52:01 来源:网友投稿

头发损伤严重时,可以采取以下措施进行补救。首先减少洗头次数,使用温和无硅油洗发水,避免高温吹风。其次定期使用护发素和发膜,深层滋养受损发质。再次使用温水洗头,避免热水刺激头皮。接着使用宽齿梳子轻柔梳理头发,减少断裂。最后适当剪发,去除分叉和受损发梢,促进头发健康生长。保持良好的饮食习惯,摄入富含蛋白质、维生素的食物,为头发提供充足的营养。同时保持良好的作息,避免熬夜,让头发得到充分休息。通过以上方法,可以帮助修复受损头发,恢复其光泽和弹性。

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