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冬天脸上皮肤干燥怎么办

发表时间：2024-10-13 23:53:50 来源：网友投稿

冬天气温降低，空气干燥，脸部皮肤容易出现干燥、紧绷、脱皮等问题。首先要保持室内空气湿润，可以使用加湿器。其次每天清洁脸部后，要及时涂抹保湿护肤品，如保湿霜、乳液等。饮食上要多吃水果、蔬菜，补充水分和维生素。避免使用刺激性强的护肤品和化妆品。晚上睡觉前可以用热毛巾敷脸，促进血液循环，增强皮肤保湿效果。最后适当进行户外运动，增强身体抵抗力，改善皮肤状况。

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