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喝完酸奶能马上吃橙子吗

发表时间：2024-10-14 00:10:49 来源：网友投稿

喝酸奶后马上吃橙子是可以的。酸奶和橙子都富含丰富的营养成分，如乳酸菌、维生素和矿物质。酸奶中的乳酸菌有助于消化，橙子中的维生素C则能增强免疫力。不过酸奶的酸味可能会稍微影响橙子甜味的口感，但不会对健康造成影响。如果你有消化不良的问题，建议先休息一会儿再吃橙子。酸奶和橙子都是健康食品，可以同时食用。

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