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火龙果的皮怎么吃白心的

发表时间:2024-10-14 00:31:27 来源:网友投稿

火龙果的皮可以食用,尤其是其白心的部分。首先将火龙果洗净,切成小块,用叉子或勺子挖出内部的白色果肉,这部分即为火龙果的白心。白心可以直接食用,口感类似松露,有独特的清香。如果觉得直接食用口感不佳,可以将白心与果肉一起切碎,加入蜂蜜、酸奶或果汁中,制成健康饮品。火龙果皮富含膳食纤维和抗氧化物质,可以与大米一起煮粥,增加粥的营养价值。在煮粥时先将火龙果皮焯水去除苦味,再与大米同煮,煮至软糯即可。总之火龙果的皮和白色果肉都是可以食用的,既美味又健康。

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