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人体手臂肉不紧是什么原因造成的

发表时间：2024-10-14 01:02:19 来源：网友投稿

人体手臂肉不紧可能由多种原因造成。首先随着年龄增长，肌肉量减少，皮肤弹性下降，导致肌肉松弛。其次长期缺乏运动，肌肉得不到锻炼，也会使肌肉变得松弛。体重增加或减少后，皮肤弹性无法及时恢复，也会导致手臂肉不紧。还有可能是饮食不均衡，缺乏必要的蛋白质摄入，影响肌肉生长。睡眠不足、压力过大等因素也会导致身体代谢减慢，影响肌肉紧致度。最后某些疾病，如甲状腺功能减退等，也可能导致肌肉松弛。

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