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桑叶直接晒干泡茶喝吗

发表时间：2024-10-14 01:07:30 来源：网友投稿

桑叶是中草药，直接晒干后泡茶喝是可以的。但要注意以下几点：首先晒干的桑叶需确保无霉变、无污染；其次泡桑叶茶时，最好用温水，不宜过热，以免破坏其中的有效成分；再者桑叶茶适宜早晚饮用，空腹或睡前饮用效果更佳。但是桑叶性寒，脾胃虚寒者不宜过多饮用。如需长期饮用桑叶茶，建议先咨询专业医师意见。

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