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肌肉量过高有什么危害

发表时间：2024-10-14 01:13:30 来源：网友投稿

肌肉量过高可能会带来一些健康问题。首先过高的肌肉量可能导致关节负担过重，增加关节磨损和受伤的风险。其次肌肉过度发达可能导致肌肉紧张，引发肌肉酸痛和劳损。肌肉量过高还可能影响身体的代谢平衡，增加患高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。最后肌肉量过高还可能影响日常活动，如行走、弯腰等，给生活带来不便。所以保持适当的肌肉量对健康至关重要。

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