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海木耳是什么

发表时间：2024-10-14 01:15:00 来源：网友投稿

海木耳学名为裙带菜，是一种常见的海藻类植物。它生长在海洋中，外形像一条条长长的裙带，所以得名。海木耳含有丰富的营养，如蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质。它不仅口感爽脆，而且具有很高的药用价值。在中医中海木耳被认为有清热解毒、润肺止咳的功效。海木耳还含有多种抗氧化物质，有助于预防心血管疾病和癌症。在烹饪中海木耳可以凉拌、炒菜或煮汤，是人们喜爱的健康食品。

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