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海带的如何发泡

发表时间：2024-10-14 01:21:04 来源：网友投稿

海带发泡的步骤如下：首先将海带清洗干净，去除杂质。然后将海带放入开水中焯水，大约焯水5分钟左右，这样可以去除海带表面的盐分和杂质。接着将焯水后的海带捞出，放入冷水中浸泡，这样可以让海带迅速冷却。然后将海带从冷水中捞出，放入容器中，加入适量的清水。最后将容器密封，放入冰箱中冷藏，等待一段时间，海带就会自然发泡。发泡后的海带体积会变大，变得柔软，适合用来煮汤或凉拌。

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