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人体中含有最多的金属元素

发表时间:2024-10-14 01:58:05 来源:网友投稿

人体中含有最多的金属元素是钙。钙在人体中主要存在于骨骼和牙齿中,大约占人体总钙含量的99%。钙对于维持骨骼和牙齿的健康至关重要。钙还在血液凝固、神经传导和肌肉收缩等生理过程中发挥重要作用。钙的摄入主要通过食物,如奶制品、绿叶蔬菜等。正常成年人每天的钙摄入量建议为800-1000毫克。

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