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秋季喝什么茶对身体好

发表时间：2024-10-14 02:04:07 来源：网友投稿

秋季天气转凉，饮用一些性质温和、具有养生功效的茶类对身体大有裨益。绿茶具有提神醒脑、抗氧化、降脂等作用，适合秋季饮用。红茶则能养胃暖身，缓解秋燥。菊花茶具有清热解毒、明目养颜的功效，适合干燥的秋季饮用。乌龙茶介于绿茶和红茶之间，既能养胃又能提神，适合秋季饮用。普洱茶具有降脂减肥、抗氧化、养胃等作用，适合秋季饮用。总之秋季饮用绿茶、红茶、菊花茶、乌龙茶和普洱茶等，可以养生保健，提高生活质量。

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