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果汁可以和鸡蛋一起吃吗

发表时间：2024-10-14 02:07:30 来源：网友投稿

果汁和鸡蛋一起食用是可以的。鸡蛋富含优质蛋白质，而果汁中含有丰富的维生素和矿物质。两者搭配可以提供更全面的营养。但要注意果汁的酸度可能会影响鸡蛋的消化，建议将果汁和鸡蛋分开食用，或者先吃鸡蛋再喝果汁。果汁最好选择新鲜榨取的，避免添加剂过多的饮料。总之适量食用果汁和鸡蛋，有利于身体健康。

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