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生冷辛辣食物指哪些

发表时间：2024-10-14 02:08:19 来源：网友投稿

生冷辛辣食物指的是一些具有刺激性或温度较低的食物。生冷食物通常是指未经烹饪或烹饪时间较短的食材，如生鱼片、生蚝、生菜等，这些食物可能不易消化，对脾胃功能较弱的人不利。辛辣食物则是指含有辣椒素的食物，如辣椒、花椒、姜、蒜等，它们能刺激口腔和胃黏膜，促进消化液的分泌。一些温度较低的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等也属于生冷食物。，过量食用生冷辛辣食物可能会引起消化不良、胃痛、腹泻等症状。

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