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大姨妈来肚子疼怎么办

发表时间：2024-10-14 02:22:47 来源：网友投稿

月经期间肚子疼，首先可以采取热敷的方式，使用暖宝宝或者热水袋放在肚子上，有助于缓解疼痛。适当进行轻柔的腹部按摩，也可以缓解疼痛。饮食上避免辛辣、生冷食物，多吃温热、易消化的食物。保证充足的休息，避免剧烈运动。如果疼痛严重，建议及时就医，遵医嘱使用止痛药。注意个人卫生，使用卫生巾时选择正规品牌，定期更换。

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