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炒菜时间长会有毒吗

发表时间:2024-10-14 02:24:55 来源:网友投稿

炒菜时间长确实可能产生有毒物质。这是因为食材中的蛋白质在高温下长时间加热,会发生美拉德反应,产生杂环胺类物质。这类物质在动物实验中被发现具有潜在致癌性。油脂在高温下会分解产生丙烯酰胺,这种物质也被认为可能增加患癌症的风险。所以虽然炒菜是常见的烹饪方式,但长时间高温烹饪确实可能产生有害物质。为了降低风险,建议控制烹饪时间和温度,尽量采用低温慢炒的方式,同时注意食物的多样性,减少单一食材长时间高温烹饪的情况。

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