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血糖高能吃银杏果吗

发表时间：2024-10-14 02:56:28 来源：网友投稿

银杏果是一种营养丰富的食物，含有多种微量元素和抗氧化物质。但是对于血糖较高的人群，食用银杏果需要谨慎。一方面银杏果中含有一定量的糖分，可能会对血糖产生一定影响；另一方面，银杏果中的某些成分可能有助于调节血糖水平。所以血糖高的人群在食用银杏果时，应适量，并注意监测血糖变化。最好在医生或营养师的指导下食用，以确保安全和健康。总之血糖高的人群在食用银杏果时需谨慎，并注意血糖监测。

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