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按摩天冲的功效与作用有哪些

发表时间：2024-10-14 02:56:53 来源：网友投稿

按摩天冲穴位于头部，具有以下功效与作用：首先天冲穴能够缓解头痛、偏头痛、颈椎病等头部不适；其次按摩此穴可改善睡眠质量，缓解疲劳；再者对改善记忆力、提高思维能力有一定的帮助；天冲穴还有助于缓解眼部疲劳，对近视、老花眼等眼部问题有一定的改善作用。按摩天冲穴时，手法宜轻柔，以局部有酸胀感为宜，每次按摩2-3分钟，每天1-2次。

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