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吃黑枸杞皮肤会变黑吗

发表时间：2024-10-14 03:05:37 来源：网友投稿

黑枸杞含有丰富的天然营养成分，如花青素、多糖等，具有抗氧化、抗衰老、改善皮肤肤质等作用。花青素是天然的防晒剂，能有效防止紫外线对皮肤的伤害，使皮肤变得白皙。所以吃黑枸杞不会使皮肤变黑，反而可能有助于改善肤色。但是皮肤颜色的变化受到遗传、日晒等多种因素影响，单靠吃黑枸杞并不能保证皮肤变白。要改善肤色还需结合健康的生活习惯和科学的护肤方法。

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