黑枸杞和茉莉可以一起泡茶吗
发表时间：2024-10-14 03:07:34
来源：网友投稿
当然可以。黑枸杞含有丰富的花青素、多糖、氨基酸和微量元素，具有抗氧化、抗疲劳、抗衰老等功效。茉莉花则香气浓郁，能提神醒脑。两者一起泡茶，既能保持黑枸杞的营养价值，又能增添茶香。泡茶时将适量黑枸杞和茉莉花放入茶壶，用沸水冲泡3-5分钟，待茶色变红，即可饮用。这种茶饮不仅口感宜人，而且有益健康。不过黑枸杞性偏凉，脾胃虚寒者适量饮用。
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