百香果直接吃可以减肥吗
发表时间：2024-10-14 03:08:53
来源：网友投稿
百香果直接食用具有一定的减肥效果。这是因为百香果富含多种维生素和矿物质，能提供丰富的营养，同时热量较低。其高纤维含量能增加饱腹感，减少食物摄入量。百香果中的果酸能促进新陈代谢，帮助脂肪分解。但是单纯依靠百香果减肥并不可取。减肥应结合合理饮食和适量运动，以达到更好的效果。
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