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菠萝能和甘蔗一起吃吗

发表时间：2024-10-14 03:09:11 来源：网友投稿

菠萝和甘蔗可以一起食用，它们的营养成分互补。菠萝富含维生素C和蛋白酶，有助于消化；甘蔗含有糖分和钾，能补充能量。两者结合食用，既美味又健康。但要注意菠萝中的蛋白酶可能会影响甘蔗中的一些成分，建议在食用时不要同时大量摄入，以免影响吸收。适量搭配既能享受美味，又能摄取营养。

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