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甜瓜和芒果能一起吃吗

发表时间：2024-10-14 03:10:11 来源：网友投稿

甜瓜和芒果可以一起食用，两者都属于水果，营养成分互补。甜瓜含有丰富的维生素C和水分，有助于消化；芒果富含维生素A和E，具有抗氧化作用。两者一起食用，不仅口感丰富，还能为身体提供多种营养素。，部分人群可能对芒果过敏，食用前应先少量尝试。由于甜瓜性凉，脾胃虚寒者应适量食用。总体来说适量搭配食用，既美味又健康。

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