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橙子和西瓜能一起吃吗

发表时间：2024-10-14 03:11:16 来源：网友投稿

橙子和西瓜是可以一起吃的。橙子富含维生素C和纤维素，而西瓜含有大量水分和糖分。两者一起食用，可以提供丰富的营养，同时增加饮食的口感。但是由于西瓜含糖量较高，如果一次性摄入过多，可能会对血糖造成影响。所以在食用时，应注意控制分量，保持饮食均衡。由于西瓜性凉，体质寒凉或消化功能较弱的人应适量食用。橙子和西瓜可以搭配食用，但需注意适量和个体差异。

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