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芹菜汁可以空腹喝吗

发表时间：2024-10-14 03:11:22 来源：网友投稿

芹菜汁中含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，具有一定的保健作用。空腹喝芹菜汁并不会对大多数人造成伤害，但有些人可能会感到不适，如胃部不适、恶心等。这是因为芹菜汁中的酸性物质和纤维可能会刺激胃黏膜。所以如果你空腹饮用芹菜汁后感到不适，建议调整饮食顺序，先吃一些容易消化的食物，如水果或饼干，再饮用芹菜汁。同时饮用芹菜汁时，注意控制量，以免引起身体不适。总之是否空腹喝芹菜汁应根据个人体质和反应来决定。

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