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足球运动员伤身体吗

发表时间：2024-10-14 03:11:38 来源：网友投稿

足球运动员在训练和比赛中，身体确实会承受较大的负荷。由于运动量较大，他们需要频繁地加速、转向、跳跃和冲撞，这些动作都会对肌肉、关节和韧带产生一定的压力。长期下来可能会导致肌肉疲劳、关节损伤或韧带拉伤等问题。高强度的训练和比赛还会增加心脏和肺部的负荷，提高患心血管疾病的风险。所以足球运动员在追求成绩的同时也需要注意保护自己的身体，避免过度训练和受伤。

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