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榴莲多长时间吃一次好

发表时间：2024-10-14 03:14:47 来源：网友投稿

榴莲是一种高热量、高脂肪的水果，适量食用对身体有益。一般来说榴莲每周食用1-2次较为适宜。每次食用量控制在100-150克左右即可。过多食用可能导致消化不良、腹泻等症状。榴莲与某些药物（如阿司匹林、抗生素等）同服可能产生不良反应，患有糖尿病、肾病、心脏病等疾病的患者应谨慎食用。总之适量食用、注意搭配，才能让榴莲的营养价值得到充分利用。

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