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苦瓜和猕猴桃一起吃吗

发表时间：2024-10-14 03:15:36 来源：网友投稿

苦瓜和猕猴桃是可以一起吃的。苦瓜和猕猴桃都富含多种营养成分，如维生素C、维生素K、钾和纤维等。它们在营养成分上没有相克之处。同时两者结合食用有助于增强免疫力、促进消化和抗氧化。不过每个人的体质不同，对食物的反应也有差异，如果您对某种食物过敏或有特殊体质，最好先咨询医生或营养师。总体来说苦瓜和猕猴桃搭配食用是安全的，且具有一定的营养价值。

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