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血栓病人吃什么食物好

发表时间：2024-10-14 03:20:04 来源：网友投稿

血栓病人饮食应以清淡、低脂、高纤维为主。首先多吃蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，富含纤维和维生素C，有助于降低血脂和胆固醇。其次适量摄入鱼类，特别是深海鱼，如三文鱼、鲭鱼等，富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血液粘稠度。豆类、坚果和全谷物也是不错的选择，可提供丰富的蛋白质和纤维。避免过多摄入高脂肪、高糖食物，如油炸食品、甜点等。同时保持充足的水分摄入，每天至少喝1500毫升水，帮助稀释血液，预防血栓形成。

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