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戴什么眼镜看手机可以护眼

发表时间：2024-10-14 03:27:36 来源：网友投稿

看手机时为了护眼，可以选择佩戴抗蓝光眼镜。这类眼镜能有效阻挡屏幕发出的有害蓝光，减少对眼睛的伤害。可以选择防辐射眼镜，这种眼镜具有过滤电磁辐射的功能，有助于降低辐射对眼睛的影响。同时镜片应具有防眩光功能，减少屏幕反光，减轻眼睛疲劳。选择合适的眼镜度数也很重要，避免过度用眼。最重要的是保持正确的看手机姿势，适当休息，保护眼睛健康。

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