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哺乳期能吃芹菜叶子吗

发表时间：2024-10-14 03:27:47 来源：网友投稿

哺乳期妇女是可以吃芹菜叶子的。芹菜叶子富含多种维生素和矿物质，对母婴健康有益。芹菜叶子中的钙、铁、钾等元素有助于胎儿骨骼和智力发育，同时还能增强哺乳期妇女的体质。但是由于芹菜叶子性寒，体质偏寒的妇女应适量食用。注意烹饪过程中尽量减少油盐，以免影响宝宝健康。总之适量食用芹菜叶子对哺乳期妇女和婴儿都有一定的好处。

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