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看手机需要戴防蓝光眼镜吗

发表时间：2024-10-14 03:28:11 来源：网友投稿

看手机时是否需要戴防蓝光眼镜，这个问题没有绝对的答案。蓝光确实存在于手机屏幕中，长时间接触可能对眼睛造成一定伤害。但是人体自身就有调节蓝光的能力，而且目前没有足够的科学证据表明，防蓝光眼镜能够显著减少蓝光对眼睛的伤害。长时间看手机本身就是一种对眼睛不利的习惯。所以是否选择戴防蓝光眼镜，应根据个人需求和实际情况来决定。

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