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枸杞泡水后能吃吗

发表时间：2024-10-14 03:34:55 来源：网友投稿

枸杞泡水后是可以食用的。枸杞富含多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质和多糖等。将枸杞泡水其中的有效成分可以溶解在水中，但未溶解的部分仍然保留了营养价值。食用时可以将泡过的枸杞连同泡枸杞的水一起喝下，也可以将枸杞捞出，单独食用。，枸杞性温，体质偏热的人应适量食用，以免引起不适。

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