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桂圆可以多吃吗

发表时间：2024-10-14 03:34:55 来源：网友投稿

桂圆又称龙眼，是一种营养价值较高的水果。适量食用桂圆有益于身体健康，但并非多多益善。桂圆性温多吃可能会导致身体内热，引发口干、口苦、心烦等症状。桂圆含有较多糖分，糖尿病患者和胃火旺盛者应适量食用。孕妇和儿童应遵医嘱，适量食用。总之桂圆虽好，但需适量，过量食用可能会对身体产生不良影响。

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