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薏米对皮肤好吗

发表时间：2024-10-14 03:35:50 来源：网友投稿

薏米是一种营养丰富的谷物，对皮肤有益。薏米富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持皮肤健康。薏米中的维生素B群能促进皮肤细胞再生，减少皱纹和细纹。薏米中的膳食纤维有助于排出体内毒素，改善皮肤质地。薏米还含有抗氧化物质，能抵抗自由基，减缓皮肤老化。薏米具有抗炎作用，可缓解皮肤红肿和过敏症状。所以薏米可以作为天然护肤品，帮助改善皮肤状态。

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