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刚喝完酸奶可以喝普洱茶吗

发表时间：2024-10-14 03:37:41 来源：网友投稿

酸奶和普洱茶虽然都是健康饮品，但它们在消化吸收方面有所不同。酸奶富含益生菌，有助于维持肠道健康，而普洱茶则有助于消化和促进新陈代谢。刚喝完酸奶后，胃部可能还在消化酸奶中的益生菌和乳糖，此时饮用普洱茶可能会影响益生菌的活性。所以建议在喝酸奶一段时间后，比如间隔1-2小时再喝普洱茶，这样可以更好地发挥两者各自的作用，同时避免可能的不适。

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