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喝醉了该怎么清理

发表时间：2024-10-14 03:41:17 来源：网友投稿

喝醉了清理方法如下：首先保持通风，让空气流通，有助于清醒。其次喝一些温水，帮助酒精代谢。然后用温水擦拭身体，促进血液循环。接着吃一些易消化的食物，如粥、面条等，补充能量。最后保持充足的睡眠，让身体恢复。注意：醉酒后避免立即洗澡、洗头，以免头晕加重。如有必要可适当服用醒酒药。在恢复期间多喝水，保持身体水分。

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