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手该放在哪里

发表时间：2024-10-14 03:54:50 来源：网友投稿

在写字时正确的手部姿势对于预防手腕和手臂的疲劳、疼痛至关重要。首先你的手腕应保持放松，不要用力压在纸上。将手臂自然地放在桌子边缘，手掌轻轻放在纸上，手指自然弯曲。写字时手臂和手腕应该保持平行，避免手腕过度弯曲或扭转。使用手腕而非手臂发力，这样可以减轻手腕的负担。同时保持良好的坐姿，背部挺直，肩膀放松，有助于整个书写过程的舒适度和效率。正确的姿势不仅有助于保持健康，还能提高写字的准确性。

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