网球肘的有效疗法
发表时间：2024-10-14 03:54:58
来源：网友投稿
网球肘医学上称为肱骨外上髁炎，主要症状为肘关节外侧疼痛，疼痛可能放射至前臂。治疗主要包括以下几种方法：
休息：避免进行引起疼痛的活动，减少对患肢的负担。
冰敷：每次冰敷15-20分钟，每天3-4次，有助于减轻疼痛和肿胀。
按摩：由专业人士指导进行适当的按摩，以放松肌肉，减轻疼痛。
物理治疗：通过拉伸和加强肌肉的训练，改善肘部功能。
药物治疗：使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和炎症。
射频消融术：通过射频技术破坏疼痛神经，减轻疼痛。
若疼痛持续或加重，应及时就医，避免病情恶化。
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