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黑枸杞可以和红茶一起泡吗

发表时间：2024-10-14 04:04:05 来源：网友投稿

黑枸杞和红茶是可以一起泡的。黑枸杞含有丰富的天然花青素和多种维生素，红茶则富含茶多酚。将黑枸杞与红茶搭配，不仅可以增加茶汤的色泽和口感，还能使两者中的有益成分相互补充。在泡制时可以将适量的黑枸杞和红茶一起放入茶壶或茶杯中，用沸水冲泡3-5分钟后即可饮用。这种搭配有助于改善睡眠、抗氧化和抗衰老。，由于黑枸杞的药性较寒，体质偏寒的人饮用时需适量。

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