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缺少维生素B2会怎么样

发表时间：2024-10-14 04:04:41 来源：网友投稿

缺少维生素B2，也就是核黄素，会导致多种健康问题。首先皮肤会变得粗糙、干燥，甚至出现皮炎。其次口腔和嘴唇周围可能会出现裂缝和疼痛，称为口角炎。眼睛的敏感度会增加，出现眼干、眼疲劳等症状。消化系统也可能受到影响，表现为食欲不振、恶心和腹泻。长期缺乏维生素B2还可能影响心脏和神经系统功能。所以确保饮食中摄入足够的维生素B2对维持身体健康至关重要。

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