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铁皮石斛能和枸杞一起吃吗

发表时间：2024-10-14 04:06:13 来源：网友投稿

铁皮石斛与枸杞可以一起食用。铁皮石斛是一种名贵中药材，具有滋阴养胃、清热润燥的功效；枸杞则能滋补肝肾、益精明目。两者搭配食用，可以相互补充，增强其保健作用。在中医理论中，铁皮石斛与枸杞性质相辅相成，不会产生药效冲突。但是具体的食用量及食用时间应根据个人体质和健康状况来调整。如需长期食用，建议在中医师的指导下进行。

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