当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 含钙的干果有哪些

含钙的干果有哪些

发表时间：2024-10-14 04:16:25 来源：网友投稿

含钙的干果有很多，比如杏仁、核桃和芝麻。杏仁每100克含有588毫克钙，核桃每100克含有107毫克钙，而芝麻每100克含有980毫克钙。这些干果不仅含钙量高，而且富含不饱和脂肪酸和蛋白质，对身体健康非常有益。无花果、葡萄干和杏干等干果也含有一定量的钙。适量食用这些含钙干果，有助于补充人体所需的钙质，促进骨骼健康。但要注意食用时也要注意总热量摄入，以免造成能量过剩。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
    2025-07-03
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 考研政治有高分吗
    2023-09-06 09:51:30
  • 船员的等级是怎么划分的
    2024-07-13 07:56:22
  • 交通事故责任认定书可以诉讼吗
    2024-07-19 15:21:26
  • 小学数学平面几何阴影部分是什么软件画比较好
    2024-07-20 05:02:45
  • 大学里班干部大小排名
    2024-07-31 03:56:02
  • 航空母舰是哪个国家发明的
    2024-07-31 11:04:03
  • continually与frequently的区别
    2024-08-24 07:27:12
  • 鞠什么茂什么的词语有哪些
    2024-10-23 10:37:07
  • 海阳专业保洁公司有哪些
    2025-04-04 08:03:39
  • 上了大学怎么考舞蹈专业
    2025-04-06 11:07:33

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
  • 2 汽修专业新疆怎么找工作
  • 3 机械专业专长怎么写简历
  • 4 专科怎么报审计专业的
  • 5 专业学科导师类别怎么填
  • 6 查报考专业网站怎么查
  • 7 水电专业规划怎么写简历
  • 8 表演专业怎么留学的好呢
  • 9 专业防雷检测怎么收费的
  • 10 怎么查询同等学力专业
  • 11 高考技能专业怎么选择的
  • 12 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 13 中专怎么填高考志愿专业
  • 14 中专统招怎么报志愿专业
  • 15 师范专业自我评价怎么写
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答