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陈皮泡水放多少合适

发表时间：2024-10-14 04:28:38 来源：网友投稿

陈皮泡水时一般使用3-5克陈皮即可。将陈皮放入茶杯中，用沸水冲泡，盖好盖子静置3-5分钟后即可饮用。陈皮泡水可以根据个人口味调整，喜欢浓郁的可以多放一些，喜欢清淡的则可减少用量。陈皮富含挥发油，有理气健脾、燥湿化痰的功效，泡水饮用有助于消化、缓解咳嗽等症状。，陈皮泡水不宜过夜饮用，以免影响口感和药效。

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