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醋泡姜什么时候吃好

发表时间：2024-10-14 04:31:23 来源：网友投稿

醋泡姜的最佳食用时间为早晨起床后或饭前。这是因为醋泡姜具有很好的开胃、促进食欲的作用，能帮助消化，增加胃液分泌，对早餐的摄入有很好的促进作用。同时饭前食用可以避免影响正餐的消化吸收。醋泡姜中的姜辣素和醋酸等成分，对提高免疫力、缓解疲劳、增强身体抵抗力也有一定帮助。但，胃溃疡、胃炎等胃部疾病患者不宜食用。

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