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冬天冻手怎么办

发表时间：2024-10-14 04:38:13 来源：网友投稿

冬天冻手时可以通过以下几种方式缓解不适：首先用温水浸泡手部，促进血液循环；其次戴上保暖手套，选择材质保暖性好的手套；再者适当做手部运动，如握拳、伸指等，帮助血液循环；注意饮食，多摄取富含维生素E和维生素A的食物，增强皮肤抵抗力。如果冻伤严重，应立即就医，避免冻伤加重。同时保持室内温暖，避免长时间在低温环境中停留。

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