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月子餐可以吃西红柿吗

发表时间：2024-10-14 04:39:09 来源：网友投稿

月子餐中可以适量食用西红柿。西红柿富含维生素C、番茄红素和膳食纤维，有助于增强妈妈们的免疫力，促进产后恢复。但要注意月子期间的西红柿最好选择熟透的，避免生冷。同时由于西红柿性偏寒，体质偏寒的妈妈应适量食用。月子餐中适量食用西红柿是可行的，但需根据个人体质和喜好进行调整。

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